Ton témoignage compte aussi, et il peut potentiellement aider d’autres jeunes ! Et si tu partageais ici ton expérience de l’activité sportive et du lien avec ta santé mentale ? Tu peux choisir d’autoriser Nightline à publier ton témoignage anonymement si tu le souhaites. Pour t’aider dans l’écriture, tu peux te poser les questions suivantes :

• quel effet a l’activité physique sur mon mental ?
• est-ce qu’il y a eu un déclic ou un événement marquant qui m’a donné·e envie de me lancer ?
• quelle place a le sport dans ma vie ?
• quels conseils j’aurais aimé recevoir ?

Partager ton vécu, ça t’a fait du bien ? Si tu veux parler davantage et être écouté·e par l’un·e de nos bénévoles étudiant·e·s, tu peux contacter notre service d’écoute confidentiel et gratuit tous les soirs à partir de 21H ou trouver d’autres lignes d’écoute 👉 ici

🚨 En cas d’urgence, contacte le 15 ou le 112.