🤔 FAQ Fresque de la santé mentale®
L’atelier dure 3 heures, est-il obligatoire de rester sur toute la durée ?
3 heures, c’est long mais promis tu ne t'ennuieras pas ;) Les diffĂ©rents modules de l’atelier ont Ă©tĂ© pensĂ©s de manière complĂ©mentaire et fonctionnent comme un tout cohĂ©rent. Nous avons conscience que c’est un investissement de temps pour toi mais c’est le temps nĂ©cessaire pour apporter la bonne nuance et pouvoir aborder des sujets complexes. Tu peux l’envisager comme un temps que tu prends pour prendre soin de ta santĂ© mentale et une belle occasion de tisser des liens avec les autres participant·e·s avec qui tu auras l’occasion d’échanger !Â
Est-il possible de suivre un atelier de la Fresque de la santé mentale® en distanciel ?
L’atelier nĂ©cessite de manipuler des cartes physiques et de les placer collectivement sur une grande feuille de papier, il n’est donc pas possible de suivre un atelier en distanciel.Â
Est-ce que participer à un atelier va m’aider à me sentir mieux ?
La Fresque de la santé mentale® n’est pas un outil thérapeutique, l’objectif est de parler de santé mentale en général et non de sa propre santé mentale. Si tu souhaites vider ton sac et bénéficier d’un soutien, tu peux consulter les autres ressources proposées par Nightline comme la ligne d’écoute ou l’annuaire de soutiens psychologiques. Tu n’es pas seul·e 💙
Est-ce qu’il faut savoir dessiner pour faire une Fresque de la santé mentale® ?
Pas du tout ! L’atelier consiste à manipuler des cartes et à dessiner des croquis, il ne s’agit pas d’un projet artistique. L’utilisation du papier est un moyen de modéliser une réflexion collective mais rassure-toi, le rendu final ne sera pas affiché ou diffusé.
Je suis une structure qui accueille des étudiant·e·s, comment faire pour organiser un atelier de la Fresque de la santé mentale dans mes locaux ?
Merci de votre intérêt pour la Fresque de la santé mentale® ! Pour proposer un atelier à vos étudiant·e·s, merci de nous contacter en précisant votre demande via le formulaire ci-dessous.
J’ai entre 18 et 30 ans et je souhaite participer à un atelier de la Fresque de la santé mentale® à titre individuel sans faire partie d’un groupe, est-ce possible ?
Yes ! Des sessions regroupant les participant·e·s libres seront organisées en fonction de la demande, tu peux donc t’inscrire sur la liste d’attente dans un premier temps et tu seras recontacté·e dès que des dates d’atelier seront fixées.
J'ai plus de 30 ans, est-ce que je peux participer à la Fresque de la santé mentale® ?
A partir de janvier 2025, des animateur·rice·s seront formé·e·s pour animer des ateliers à destination des plus de 30 ans. N’hésite pas à revisiter cette page à ce moment-là pour en savoir plus !
Est-ce payant de participer ?
Si tu es jeune ou étudiant·e de moins de 30 ans, renseigne-toi auprès des structures dont tu fais partie (établissement d’enseignement supérieur, missions locales, association étudiante etc), la Fresque de la santé mentale® est peut-être déjà prise en charge par ta structure !