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"Tu n'es pas seul·e" : le témoignage d'Alyne Dossou

Alyne est championne internationale de taekwondo et ancienne membre de l’équipe de France. De par son expérience, elle témoignage de la place de la santé mentale dans le sport de haut niveau, parfois mise de côté.

Apprendre à gérer les fluctuations de sa santé mentale

On se retrouve pour un épisode de "Tu n'es pas seul·e" co-créé avec Musae, le média qui dédramatise la santé mentale dans le cadre de la campagne Tête la Première.

« Il y a des jours où on est hyper déterminé·e·s, il y a des jours où on doute clairement, il y a des jours où l‘on ne veut pas y aller. Il n’y a pas de mal à le dire, il faut juste apprendre à gérer ça. On devrait poser les mots pour être accompagné·e » — Alyne Dossou

Merci à Alyne pour son témoignage.

Cette vidéo fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline. Checke la playlist YouTube dédiée pour découvrir d’autres témoignages et rends-toi dans la rubrique Témoignages pour partager, toi aussi, ton histoire.

Envie d'en savoir plus sur le lien entre activité physique et santé mentale ? Rendez-vous dans la rubrique dédiée.
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Publié le 10/11/2023 à 17h34
Dernière mise à jour le 17/11/2023 à 15h21

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