Le kit de vie et compagnie…une belle aventure !
(Re) Zoom sur le kit de vie
Kitdevie.fr, c’est une ressource colorée conçue spécialement pour les jeunes et qui fait du bien au moral. Le message clé est simple : tout le monde a une santé mentale et au même titre que la santé physique, il existe des outils pour en prendre soin. Le kit se présente sous forme de fiches explicatives et de mini-jeux : une véritable mine d’or pour les étudiant·e·s !
La théorie et la pratique
Entièrement gratuit, le kit de vie est une ressource numérique facile d’utilisation et accessible par tou·te·s depuis un téléphone ou un ordinateur. Le kit a également un aspect pratique puisqu’il propose des mini-jeux, des exercices de relaxation et un mini-dico. A l’occasion de son lancement et grâce au soutien du Crous de Paris, Nightline a également organisé un total de 30 stands en Ile-de-France afin de faire venir le kit de vie directement sur les campus.
En plus d’éco-cups spécialement conçues pour l’occasion, les stands kit de vie auront permis d’inaugurer une nouvelle animation: le tableau des gratitudes.
Sur le même principe que le journal des gratitudes disponible en ligne, le tableau des gratitudes permet aux étudiant·e·s de passage sur le stand d’exprimer quelque chose pour lequel ils·elles sont reconnaissant·e·s aujourd’hui. On peut notamment y lire de chouettes mots de gratitude comme « merci pour la madeleine aux pépites de chocolat » ; « L'inconnu de la machine à café m’a fait sourire » ou encore « je vais au sport depuis 4 jours ». Un grand merci pour tou·te·s celles et ceux qui sont passé·e·s nous voir sur ces stands !
