Ressources Zoom sur l'accompagnement des bénévoles de Nightline Afin de préserver la santé mentale des étudiant·e·s bénévoles de Nightline, l’association a mis en place de nombreuses ressources pour les soutenir… Lire l'article
Nightline Paris Ressources Étudiant·e·s internationaux·ales : le kit de vie de Nightline maintenant disponible en anglais ! Sur firstaidkit.fr, le kit de vie de Nightline est maintenant traduit et adapté en anglais, et accessible à encore plus d’étudiant·e·s ! Lire l'article
Nightline Paris Ressources Art et santé mentale : l’exemple de Yayoi Kusama Emmitouflé·e·s dans vos chaussettes fourrées et gros manteaux pour flâner dans Paris, vous l’avez peut-être remarqué, mais Louis Vuitton a habillé de… Lire l'article
Ressources Le journal des good news : de quoi atténuer le blues hivernal ! Et si tu disais stop aux nouvelles angoissantes et que tu te focalisais sur le positif ? On t’a concocté un concentré de good news pour te mettre du… Lire l'article
Ressources L’ASMR, une technique de relaxation pour une meilleure santé mentale ? Aujourd’hui, on va changer ta vision de l’ASMR ! Mais pour commencer, un petit point vocabulaire s’impose, sans t’endormir (ou du moins pas pour l… Lire l'article
Ressources Ma première année d’études supérieures Si la fin du lycée est aussi romantisée dans les séries américaines, c’est parce qu’elle est synonyme du passage à l’âge adulte et, surtout, du début… Lire l'article
Ressources L’actualité me stresse et me déprime Si toi aussi tu vis en France au XXIe siècle — il y a de grandes chances que ce soit le cas si tu lis cet article — tu as sûrement remarqué que l… Lire l'article
Ressources Comment consulter un psychologue gratuitement quand on est étudiant ? Avec notre plateforme soutien-etudiant.info, on t'aide à trouver des soutiens psychologiques gratuits et adaptés à tes besoins d'étudiant·e·s dans… Lire l'article
Ressources Amour, couple, célibat : et ma santé mentale dans tout ça ? Chaque année c’est la même rengaine. A peine remis·e·s des fêtes de fin d’années, en famille ou entre ami·e·s, nous voilà assailli·e·s, pendant tout… Lire l'article
Ressources En 2022, je prends soin de ma santé mentale ! 3… 2… 1… BONNE ANNÉEEEEEEE ! Et voilà, après avoir célébré (ou non) le Nouvel An, tu t’es retrouvé·e, comme chaque année, en pyjama, le matin du 1er… Lire l'article